비염치료1 브로멜라인 퀘르세틴 효과, 효능 알아보기(비염 치료) 브로멜라인 퀘르세틴 궁금하셨죠? 요즘 건강기능식품으로 많이들 찾는 성분이라서 저도 알아보게 되었어요. 함께 복용하면 효과가 더 좋아진다고 하던데, 도대체 왜 그런 건지 궁금하더라고요. 온라인에서 제품도 다양하게 판매되고 있어서 어떤 조합이 좋은지도 알고 싶었어요.오늘은 저와 같이 브로멜라인과 퀘르세틴에 관심이 있으신 분들을 위해, 두 성분의 정의, 효과, 상호작용, 풍부한 식품, 주의사항까지 하나씩 정리해드릴게요.1. 브로멜라인과 퀘르세틴이란?브로멜라인은 파인애플의 줄기와 열매에서 추출한 천연 효소예요. 단백질 분해 능력이 뛰어나서 소화 개선에 자주 활용돼요. 특히 염증을 줄이는 데 효과가 있어서 관절이나 부종 개선에도 쓰이고 있어요. 건강기능식품에서는 주로 파인애플 줄기에서 고농도로 추출한 브로멜라인이.. 2025. 4. 23. 이전 1 다음
